« Tomber amoureux de ce qui est »: extraits du livre de Jeff Foster .

-« Pourquoi est-ce que j’écris des livres sur l’essence indescriptible de la vie? Pourquoi est-ce que j’essaie de dire ce qui est indicible? »

« Arrêtez d’attendre que le monde vous rende heureux. Arrêtez de faire que votre joie intérieure dépende des choses extérieures – des objets, des gens, des circonstances, des expériences, des évènements – qui sont en dehors de votre contrôle direct maintenant. »

-« Apprends à aimer le désordre de ta vie, sa nature constamment changeante, son imprévisibilité ».

« Aie confiance en ce moment présent de peine et de doute, aie confiance en la forme quelconque que prend l’intelligence cosmique ».

« Peut-être la souffrance n’est-elle pas du tout l’ennemie, et, en son coeur, y a t-il une leçon en temps réel et de première main que nous devons tous apprendre, si nous devons être vraiment humains. […] Peut-être la souffrance est-elle simplement un rite de passage, non un test ou une punition. »

-« Le regret est la tentative futile de la pensée de modifier le passé ».

« Voici une invitation à aimer le combat de la vie, la peine, la confusion, l’incertitude et même le désespoir qu’elle contient. Aime son imprévisibilité, son caractère incontrôlable, ses qualités ingérables et sa nature mystérieuse. Aime les cahots au long du chemin ».

-« Arrêtez-vous, simplement pour un moment, afin de considérer ceci: un autre jour sur cette terre vous a été donné. Laissez votre cœur se briser en un million de morceaux s’il en a envie. Permettez-vous de pleurer aujourd’hui si les larmes vous viennent. Sentez-vous vulnérable aujourd’hui si la vulnérabilité vous rend visite » […] Et l’invitation de la vie est celle-ci: Ne fais pas un mouvement pour t’éloigner de l’expérience présente. Il peut y avoir de l’or qui s’y cache, et tu ne le sauras jamais si tu essaies de t’en écarter. La vie en elle-même n’est pas cruelle, car la vie EST TOUT CELA. »

-« Que reste-t-il sinon la gratitude? Une gratitude pour le mystère que c’est.[…] Tu as été ici pour témoigner de tout cela. Tu l’as connu. Goûté. Ressenti. Senti. Vu. Le reflet d’une lune décroissante sur la vitre d’une voiture. Le goût de l’eau tranquille. Le parfum du coton. Les profonds silences de la méditation. La féroce intensité de la peur. Le drame du roman d’amour. La béatitude de la solitude […]… »

… Et je vous laisse sur la pointe des pieds pour vous laisser continuer, à votre tour, une liste des moments de votre vie qui vous ont touchés et pour lesquels vous vous sentez plein de gratitude, vous, personnellement… Même de toutes petites choses qui vous viennent, comme ça… Souvenez-vous, et écrivez…